Co wyróżnia coaching 180 rekompozycja?

Zapoznaj się z najczęściej popełnianymi błędami przez dietetyków i trenerów. Ich eliminacja pozwala na uzyskiwanie lepszych efektów zarówno sylwetkowych, jak i zdrowotnych … 1) Musisz wziąć się za siebie, bo grozi Ci zawał Stosowanie szeregu racjonalnych uwag nie...

Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

Koncepcja okresowych głodówek (intermittent fasting, skrót: IF) zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych uzyskaniem fitnessowej sylwetki. Dosyć często głównym argumentem stosowanym w celu wsparcia skuteczności tego typu metod są wątłe korzyści...
Strona 8 z 9« Pierwsza...56789